SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Chwili wolnego prosze sprawdzic / Split

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] L Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : hantle,porecze,drazek,ławka+cw nog w siadzie Dieta : Zawsze Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy : nie PN: klatka + triceps Rozpietki technicznie 2x12 - wstępne zmeczenie -Poręcze szeroko(nie prostujac do konca lokci) 4x8 -Lawka skos gora hantle 3x8. /Po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2010-01-24 18:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATC Do oceny i Pytanie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masa Staż treningowy na słowni: Początkujący Uprawiane inne sporty: Pilka Nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki, lawka z modlitewnikiem sprzetem na cwiczenie rozpietek i nog. Dieta: Wpierdzielam jak najwiecej. Przeciwskaznania medyczne: Nie ma. Zażywane suplementy: Nie zazywam.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2010-02-09 19:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening czyli praca

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tak wiec co moge zrobic? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 83 Wzrost: 182 Cel treningowy: uda i posladki Staż treningowy na słowni: marny Uprawiane inne sporty: rozne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wszystko co potrzeba Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: zadnych

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2010-05-16 22:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek sily, co robic w wakacje

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] aby zwiekszyc sile? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 73 Wzrost: 186 Cel treningowy: wytrzymalosc Staż treningowy na słowni: 4 miesiace Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet silownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2010-06-23 14:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan 3 dniowy do poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sie takiego planu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 60 Wzrost: 173 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: dopiero zaczynam ok.mies. Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: jeszcze brak Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: zadne

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2010-08-05 12:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOGI !!!!!!!!!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z tylu czy hantle? :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 77 Wzrost: 180 Cel treningowy: MASA Staż treningowy na słowni: póltora roku Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full domowa siłka Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2010-10-01 20:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny Ważne !!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 63 Wzrost: 178 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 6 Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławeczak gryf i hantle drozek Dieta: Staram sie utszymywac Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Teraz aktualnie nie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2011-05-23 19:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie plus ćwiczenia siłowe

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pogodzić. Chodzi o spadek masy mięśniowej, wyczerpanie, ewentualnie jeśli odradzacie takie zestawienie ćwiczeń bardzo bym prosił o wygłoszenie swojej opinii. Może jakieś suplementy aby pomóc organizmowi ? Dopiero zaczynam wnikać w te wszystkie rzeczy o suplementach typu BCAA itp. i chciałbym także zasięgnąć rady odnośnie suplementów które by [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2014-11-03 20:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3 s 12 pow podchwytem 3s 12 pow Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 64 Wzrost: 175 Cel treningowy: Siła,masa Staż treningowy na słowni: pół roku Uprawiane inne sporty: żaden Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full siłownia Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: żadne

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2009-05-09 22:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl storm +shock ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 19 Waga: 73 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa sila, jak da rade to spalenie troszku tłuszczu z brzucha;] stosowane już wcześniej suplementy : kreta, białko, gainer, carbo Uprawiane inne sporty: sztuki walki stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: białko SP80 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2010-05-16 22:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupełny laik prosi o porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 57 Wzrost: 186 Cel treningowy: Zwiększyć masę i wypracować sylwetkę Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: pływanie, koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tylko hantle Dieta: brak specjalnej Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2010-06-04 10:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich jestem nowym użytkownikiem :) Mam mały problem:) Od Listopada do Marca schudłem 17kg:)103kg na 87kg przy wzroście 180cm Przyczyniły się do tego Aeroby,Siłownia,Spalacze oraz silna wola:) Teraz zrobiłem sobie 2 miesiące przerwy:) Od września zamierzam ostro zacząć na nowo lecz teraz moim celem jest Przyrost Czystej masy mięśniowej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2010-08-17 22:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4-dniowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Modlitewnik 2x15/12-10 Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 79 Wzrost: 182 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: trec mass xxl

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2011-01-04 18:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 186 Cel treningowy: Rzeźba Staż treningowy na słowni: 5 miesiecy Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Trening w domu, gryf prosty i łamany, hantle Dieta: Białkowo-węglowodanowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Gainer,kreatyna,hot

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2011-02-23 18:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy początkujący

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chce wykonywać źle ćwiczeń. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 65 Wzrost: 175 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowy Dieta: wysoko białkowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2011-08-09 11:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek : 16 Waga : 60 Wzrost : 173 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 6 miesiecy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : tak Dieta : jest może nie idealna ale jest :) Przeciwskaznania medyczne : nie Zażywane suplementy : gain bolic 6000 Co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2009-01-21 20:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dzielony do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni: 1,5 roku (2 miesiące przerwy) Uprawiane inne sporty: Od czasu do czasu basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia. Dieta: Jest, żeby się nie chwalić, całkiem niezła ;P ;) Przeciwskaznania medyczne: Artropatia stawu kolanowego. Zażywane suplementy: Białeczko rano i na dobranoc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2009-06-30 18:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu na mase/ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 19 Waga: 91 Wzrost: 185 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 8 miesięcy Uprawiane inne sporty: kick-boxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): TAK Dieta: BRAK Przeciwskaznania medyczne: BRAK Zażywane suplementy: BRAK Zmieniony przez - Cycu1946 w dniu 2010-01-26 23:46:02

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2010-01-26 23:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Czy Wasza Firma posiada własne laboratorium przy zakładzie gdzie produkuje się suplementy? Proszę o informację w jakim zakresie badane są u Państwa w Firmie produkty i czy badane są wszystkie wypuszczane na rynek. Czy możecie zamieścić autentyczne zdjęcia laboratorium w tym poście? pozdrówka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2012-02-14 21:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mówiąc mam brzuszek, ta masa trochę mi przeszkadza ;d Chciałem się dowiedzieć, aby zrzucić trochę wagi, ile musze jesc kalorii dziennie i jakich produktów unikac i do tego trening wysiłkowy ( bieżnia, rowerek ) + słownia ile czasu dzienne i czy brać jakies suplementy diety na zrzucenie kilogramów (słyszałem o thermo speedzie ). Z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2012-07-25 20:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)